jak się

bije tego samego, 4 tydzień i już bania pięknie puchnie, i rvchać się chce jak hooooy Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-02-23 18:14:51

Jeśli masz spory tłuszczyk na brzuchu i w innym miejsach to wtedy wykonuj splita + na pozbycie się tkanki tłuszczowej na brzuchu dodatkowo 6 weidera. Jeśli masz dobrą posturę, tylko bęben tłusty wtedy ćwić dalej na mase + abs lub 6 weidera jak wolisz...

Kapsułki są głównie dla wygody, zawsze masz pod ręką już właściwie odmierzoną porcję. Suplementy w kapsułkach nieco wolniej się wchłaniają, lecz niema to żadnego istotnego wpływu w przypadku cyklu kreatynowego. Jak wolisz rozpuszczać, kupuj proch, bo i taniej Cię to będzie wynosiło.

dawkuje się 1 g na kg wagi rozbite na 2 porcje-przed i po treningu jak masz $ to w dnt też możesz brać

biegaj codziennie po około 10km (to powinna być godzina, oczywiście jak troszkę się roztrenujesz) Przed bieganiem nie pij kawy, tylko zjedz wartościowy w białko posiłek, np. jogurt naturalny z płatkami owsianymi. Zmieniony przez - Marcin&7 w dniu 2012-12-08 08:04:02

to powiedz mi co mam dodac? chociaż mi ona odpowiada ale nie jestem specjalistą więc się posłucham:P i ostatnie pytanie to jak biegam codziennie i pływam 3 razy w tyg to wyszczuple nogi?;>

I mam pytanie czy moze mi się coś stac jak będę stosował tą diete co napisałem sam? zależy mi aby schudnąc 10-15 kg do wakacji a najlepiej do marca:P

Ponoć guarana jest łagodniejsza od kofeiny, ale nie wiem ile w tym prawdy, bo nigdy w takim celu z tego nie korzystałem. W sensie, że to i tak jest kofeina tylko działa "łagodniej", bo przyswaja się dłużej. Ile w tym prawdy jak pisałem wyżej - nie wiem.

dział moze i dobry tyle że raczej nie nauczysz się przez internet robienia salt nawet jak ktoś by cie super poinstruował ,najlepiej poszukaj w miejscu w którym mieszkasz jakiegoś trenera gimnastyki tudzież akrobatyki i mysle ze taki człowiek udzieli ci najlepszych wskazówek

Obok wyniku powinna być napisana norma, My nic nie poradzimy na to co zadecyduje anestezjolog, jak uzna że Pani się nei kwalifikuje do zabiegu tak widocznie musi być.

Ok,jak tylko będę miał wynik to się tu odezwę :)

Mozna, licz sie jedynie z duzym zwiekszeniem intensywnosci treningu. Ja tak wrzucam cwiczenia brzucha wszelkie, zwlaszcza jak 2 osoby ze mna cwicza akurat na lawce. Pozdro

niebylo zadnej promocji....wczesniej juz bralem mete i teraz chcialem dozucic teske do tego....kumpel mi tlumaczyl jak to brac ale zabardzo go niezrozumialem i dlatego sie was pytam

jak ci sie chce ciagnac propa przez minimum 12tyg i bic go co drugi dzien to ok. Ja bym raczej uderzyl w nieduzą dawke cypio

[...] rozbujasz sie dopiero kolo 4tego tygodnia, szkoda czasu troche no i nie wiem na co liczysz ale na samym boldzie i enanie przy stalych dawkach nie bedziesz robil caly czas progresu przez 16tyg no i kwestia PCT, bold to b dlugi estr jak bedziesz bil go do 15tego wlacznie to dopiero okolo 19tego tygodnia 'zejdzie' wiec PCT wczesniej srednio widze

ja bilem 500 swissa rok temu i czesalo lepiej niz genfary eapy,unichemy i inne UG.swissa sprobowalem chyba wszytsko co wypuscil i wszystko dzialalo jak nalezy.MImo ze towar dobry dalbym 800mg w tyg wtedy dopeiro sie czuje moc boldenonu

Pierwsze pytanie, jak długo ćwiczysz i ewentualnie co ostatnio robiliście? Może podczas rozciągania przesadziłeś lub nie byłeś wystarczająco rozgrzany. Kup maść chłodzącą albo Arcalen w moim przypadku, przy naciągnięciach i zbiciach uśmierzały ból. Poza tym nie powinieneś czekać dłużej i wybrać się do lekarza. Zmieniony przez - m-aly w dniu [...]

Przy czym ten ból Ci się nasila? Boli jak podnosisz nogę? Może masz po prostu naciągnięty mięsień?

odpowie mi ktos????aaaa i kiedy musze sie odblokowac po takiej kuracji i jak brac clomid: 1-5tyg omka 3strzaly w tyg+ bionabol 200tabsow 6-10tyg cytoplin 2ml tyg +2ml prolo polskiego

ale jeszcze jak byś napisał jaki jest Twój staż to by fajnie było, nikt nie jest równy a dysproporcje wyruwnują się z czasem, najważniejsze jest prawidłowa technika